‹ Alla artiklar

ATS CV: de tre stegen mellan ditt CV och jobbet

Ditt CV ska förbi tre steg innan du får jobbet. Först ett rekryteringssystem, ett ATS, som jämför CV:t med annonsen. Sedan en rekryterare som bara tittar några sekunder. Sist intervjun, där du ska kunna berätta om varje rad. Ett CV som klarar alla tre är enkelt uppställt, utgår från annonsen och är skrivet med dina egna ord.

Steg 1: rekryteringssystemet (ATS)

Allt oftare läser ett system ditt CV innan en människa gör det. Enligt Arbetsförmedlingen (februari 2026) använder många arbetsgivare ATS för att sortera och rangordna ansökningar. Systemet letar efter kompetenser, erfarenheter och nyckelord och jämför dem med kravprofilen i annonsen.

Så klarar ditt CV det första steget, enligt Arbetsförmedlingens råd:

  • Använd annonsens ord. Står det "kassavana" i annonsen, skriv kassavana, inte "erfarenhet av betalning".
  • Lägg det viktigaste högt upp. Det som står tidigt i CV:t väger ofta tyngre i den automatiska bedömningen.
  • Anpassa varje ansökan. Systemet jämför med en viss annons, och ett generellt CV rankas oftast lägre.
  • Håll layouten enkel. Tabeller, grafik, ikoner och ovanliga typsnitt kan göra att systemet läser fel.
  • Använd vanliga rubriker. Arbetslivserfarenhet, utbildning och kompetenser känns igen av systemen.
  • Skriv ut förkortningar och kalla samma sak samma sak genom hela CV:t.
  • Följ annonsens instruktioner. Fel filformat eller saknade uppgifter kan sortera bort dig automatiskt.

Arbetsförmedlingen: Så skriver du ett cv som får AI att välja dig

Steg 2: rekryterarens första blick

När CV:t har gått vidare läser en människa, men inte länge. I en studie från Ladders 2018 tittade rekryterare i snitt 7,4 sekunder på ett CV vid första genomläsningen. I samma företags studie från 2012 var det sex sekunder.

Siffran är omstridd. Rapporten från 2018 säger inte hur många rekryterare som var med eller vilka tjänster de läste CV för, och hur länge någon läser beror på jobbet. Det studien såg är ändå värt att ta med sig. CV med enkel layout, tydliga avsnitt och rubriker fångade blicken. Röriga sidor, flera spalter och långa meningar gjorde det inte.

Så klarar ditt CV de första sekunderna:

  • En spalt, korta rader och luft mellan delarna.
  • Rubrik och titel på varje jobb, så att ögat hittar rätt.
  • Det annonsen frågar efter först. Det är det rekryteraren också letar efter.

HR Dive om Ladders eye-tracking-studie 2018

ERE: Is the 6-second resume scan a myth?

CV-mall: så ska ditt CV se ut

Steg 3: intervjun

På intervjun läser någon ditt CV igen, nu tillsammans med dig. Varje rad kan bli en fråga: "Berätta om när du ansvarade för kassan." Därför ska CV:t bara innehålla sådant du har gjort och kan berätta om.

  • Läs CV:t du skickade innan du går dit. Det är det arbetsgivaren har framför sig.
  • Ha ett exempel till varje sak annonsen frågar efter: vad hände, vad gjorde du, hur gick det.
  • Står det något du inte känner igen, stryk det innan du skickar nästa gång.

Ett CV med dina egna ord gör det här steget lättare. Du har skrivit varje rad själv och vet vad den betyder.

CV med AI eller med dina egna ord?

Så hjälper allacv.se dig genom stegen

I allacv.se skriver du in jobb, utbildning och det du kan, en fråga i taget. Så här går det till:

  1. Skriv in ditt CV. Det gör du en gång, med dina egna ord.
  2. Välj ett jobb. Klistra in en annons, eller sök bland Arbetsförmedlingens jobb direkt i verktyget. Du ser hur väl du passar: Passar bra, Passar delvis eller Passar sämre.
  3. Ladda ner ditt CV. Det du kan som annonsen nämner står först. Du får en PDF med rubriker på svenska eller engelska.

Det annonsen frågar efter står alltså högt upp, där både systemet och rekryteraren letar i steg 1 och 2. CV:t görs utan AI, så allt i det är det du skrivit. Det gör steg 3 lättare.

Så anpassar du ditt CV till annonsen

Frågor om ATS och CV

Vad är ett ATS?

Ett rekryteringssystem som många arbetsgivare använder för att sortera och rangordna ansökningar. Det jämför ditt CV med annonsen innan en människa läser det.

Hur länge tittar en rekryterare på ett CV?

I snitt 7,4 sekunder vid första genomläsningen, enligt en studie från Ladders 2018. Siffran är omdiskuterad, men poängen står sig: det viktigaste ska synas direkt.

Ska jag ha samma CV till alla jobb?

Nej. Ett ATS jämför ditt CV med en viss annons, och ett generellt CV rankas oftast lägre enligt Arbetsförmedlingen.

Används AI i allacv.se?

Bara för utkasten till personligt brev. CV:t gör ett vanligt program av det du själv skrivit, och vi lägger inte till något. AI:n får inte ditt namn, din e-post eller ditt telefonnummer.

Ett CV för varje jobb, med dina ord

Skriv in ditt CV en gång. Sedan ställs det upp efter varje annons du söker.

Skapa konto

Fler artiklar